✦CharismaCenter
FÖRHANDSGRANSKNING · Ej publicerad · Granska och godkänn innan publicering
CharismaCenter · Jenny & Måns
Jenny och Måns – Fjärrskådning och Intuitionsövningar. Fånga glimten – jaga den inte.

Fjärrskådning & Intuitionsövningar

Sidan väljer ett nytt mål bland 40 olika målbilder. Inget mål upprepas förrän hela omgången är genomförd. Du kan göra många övningar i följd. Du beskriver vad du uppfattar innan bilden visas. När du låser rapporten får du facit, och därefter kan du utvärdera träffar, skillnader och tolkningar.

🔒 Låst målbild ✍️ Din beskrivning först 🖼️ Facit efter låsning 📝 Egen utvärdering
Lär dig metoden

Vad är en intuitionsövning?

I en övning med dold målbild försöker du beskriva en bild som hålls dold för dig. Här blandas enkla föremål – som boll, hammare och kopp – med djur, platser och större scener. Syftet är att träna observation, uppmärksamhet och ärlig dokumentation, inte att bevisa en övernaturlig förmåga.

Innan du börjar

  1. Lägg fram ett vitt A4-papper och en penna. Skriv datum, klockslag och en tydlig intention överst innan du börjar. Du kan även föra en digital rapport här på sidan.
  2. Ta tre lugna andetag. Blunda en stund om det känns bra.
  3. Se målkoden men inte bilden. Du behöver inte pressa fram någon synupplevelse.
  4. Notera den första spontana glimten, känslan eller tanken utan att värdera den.

Under och efter övningen

  1. Beskriv först färg, form, struktur, rörelse och riktning.
  2. Skriv tolkningen separat: ”Det påminner mig om…”
  3. Lås din rapport innan facit visas. Då går svaret inte att ändra.
  4. Jämför det som stämde, inte stämde eller var för allmänt för att bedöma.
  5. Spara rapporten och skriv vad du vill prova nästa gång.
Vårt motto: Fånga glimten – jaga den inte. Ett exempel: skriv ”orangegula, förgrenade former” före ”det är nog ett höstträd”.

För en så neutral prövning som möjligt ska varken deltagaren eller en mänsklig guide som ställer ledande frågor känna till bilden innan svaren låses. ChatGPT kan hjälpa till med strukturen, men är inte i sig en oberoende målvärd.

Så går en övning till

  1. Förbered ett vitt A4-papper och en penna. Skriv datum och klockslag högst upp.
  2. Formulera en tydlig intention, till exempel: ”Jag ska beskriva det dolda målet så neutralt och noggrant jag kan.”
  3. Tryck på Ny dold målbild. Ett blandat mål väljs slumpmässigt, utan upprepning innan omgången är slut.
  4. Ta några lugna andetag och skriv det som kommer först: färger, former, rörelse, känsla eller struktur.
  5. Håll gärna observation och tolkning isär.
  6. Tryck på Lås rapporten och visa facit. Först då får du se bilden.
  7. Fyll i din utvärdering: vad stämde, vad avvek, och vad var tolkning?
Måns tips: Fånga glimten – jaga den inte. Skriv ner 1–2 egenskaper direkt, innan hjärnan hinner fylla i resten.
Aktiv övning

40 dolda målbilder i samlingen

Väljer ett nytt mål…
Status: Ett dolt mål har valts. Beskriv innan facit visas.
Från kursen: Använd ett vitt A4-papper. Skriv datum, klockslag och din intention överst. Skissa och anteckna fritt. Fälten här nedanför kan användas som din digitala dokumentation.
Feedback efter facit: Jämför din låsta beskrivning med målbilden. Notera tydliga likheter, tydliga avvikelser och vilka delar som var tolkningar. En automatisk AI-analys är ännu inte inkopplad.
Målbild
Facit

Vår träningsdagbok · 10 oktober 2026

Jennys tre dokumenterade övningar

Detta är historik från våra tidigare övningar och ingår inte i de 40 nya dolda målen. Beskrivningarna nedan skrevs före facit enligt den tidigare dokumentationen.

Originalmålbild 001: rött torn

Tornet · 001

”Jag fick upp miljön som tornet i stora arkanan. En kvinna som speglar sig eller titta på sig själv på et porträtt. Det är mkt händer som visar sig, så min gissning av din låsta bild är en hand.”

Slutgissningen var en hand, fast Tornet förekom i första associationen.

Originalmålbild 002: röd segelbåt

Segelbåten · 002

”Första spontana intrycket: En stor röd blomma, ros eller pionliknande.. Sedan upplevde jag: En sol till höger, lite moln. En bergstopp till vänster. En båtliknande figur längst ner. Min gissning: Ett landskap med berg o dal..”

Solen och en båtliknande form fanns i beskrivningen, men slutgissningen var ett landskap.

Originalmålbild 003: blommor i lila kruka

Blommorna · 003

”Första intryck: Solnedgång. Vänster sida.. Senare intryck: En boll eller siluett av en människa, Träd, troligen lönn. Och en litet hus till höger i bilden.. Slut”

Efter facit förtydligade Jenny: ”Jag såg höstfärger” och ”förgrenade former”. Intrycken kommer enligt Jenny som ”snabba glimtar”.

Likheter och avvikelser redovisas sida vid sida. Det ursprungliga uppläggets frågor före varje mål är inte fullständigt bevarade och ska inte framställas som ordagranna citat.

Fortsätt hemma

Träna med din egen ChatGPT

Du kan låta ChatGPT vara en neutral guide som ställer en fråga i taget. Använd en oberoende, i förväg låst målbild eller träningsfunktionen här på sidan.

ChatGPT ska inte låtsas att ett mål är hemligt för guiden om motivet redan är känt i samma chatt. Övningen är en träningsmetod, inte ett vetenskapligt test som fastställer paranormal förmåga.

✦ CharismaCenterStärk. Stråla. Följ din intuition.